Giảo Cổ Lam được mệnh danh là thần dược chữa bệnh cho con người, đặc biệt là các loại bệnh về mỡ máu và huyết áp. Cùng theo chân Trường Trung Cấp Nghề GTVT Hải Phòng tìm hiểu cụ thể xem Giảo Cổ Lam có tác dụng gì và cách dùng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất nhé.
Advertisement
Giảo Cổ Lam là cây gì?
Đặc điểm hình ảnh cây Giảo Cổ Lam
Giảo Cổ Lam có đặc điểm của dạng cây thảo, thân mảnh, mỏng. Lá của loại cây thuốc này có hình dạng như chân vịt, Giảo Cổ Lam có hoa màu trắng, mọc theo chùm và quả hình cầu, khi chín chuyển sang màu tím đen.
Thành phần hóa học có trong Giảo Cổ Lam
Hai thành phần hóa học chính có trong Giảo Cổ Lam chính là flavonoit và saponin. Hàm lượng saponin trong cây thuốc này được chứng minh là cao hơn từ 3-4 lần so với nhân sâm. Ngoài ra, trong Giảo Cổ Lam còn chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như mangan, sắt, kẽm, selen,…
Advertisement
Giảo Cổ Lam có mấy loại?
Giảo Cổ Lam bao gồm 3 loại:
- Giảo Cổ Lam 3 lá: Cây có 3 lá, vị ngọt, không mùi. Tác dụng điều trị của loại cây này không cao vì thế nó không được ứng dụng nhiều trong y học.
Advertisement
- Giảo Cổ Lam 5 lá hay còn gọi là ngũ diệp sâm: Cây có 5 lá, chỉ mọc trên các vách núi đá có độ cao 1000m so với mực nước biển, đặc biệt loại Giảo Cổ Lam này được tìm thấy rất nhiều ở các vùng núi đá vôi. Tuy có vị đắng nhưng loại này cũng có vị thanh nhất định và mùi thơm đặc trưng nên rất dễ dùng. Đây là loại cây thuốc được tin dùng nhất bởi nó mang lại giá trị dược liệu rất cao.
- Giảo Cổ Lam 7 lá: Cây có 7 lá, mọc hoang ở nhiều vùng núi. Cây có vị đắng và không mùi nên rất khó dùng và tác dụng điều trị cũng như các dưỡng chất có trong cây không cao nên ít được dùng trong y học hiện nay.
Giảo Cổ Lam mọc ở đâu?
Loại cây này được tìm thấy nhiều ở Trung Quốc. Môi trường sống của Giảo Cổ Lam là những nơi có khí hậu ẩm, đặc biệt là tại các khu rừng nguyên sinh có độ cao từ 1000-2000m so với mực nước biển. Tại Việt Nam, Giảo Cổ Lam được tìm thấy tại đỉnh núi Fansipan (Lào Cai). Về sau, các tỉnh miền Bắc như Hòa Bình, Mộc Châu – Sơn La… đã bắt đầu trồng và nuôi dưỡng loại dược liệu thần kì này.
Giảo Cổ Lam có tác dụng gì?
Phòng chống khối u
Giảo Cổ Lam là cây thuốc có đặc tính mạnh, hỗ trợ ngăn chặn sự lây lan của khối u sang các mô khác. Bên cạnh đó, thành phần saponin có trong Giảo Cổ Lam giúp kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư. Vì vậy việc sử dụng Giảo Cổ Lam điều độ sẽ giúp làm giảm các nguy cơ mắc bệnh ung thư cũng như ức chế sự phát triển của các khối u từ sớm.
Bảo vệ gan
Gan là được xem như một lá chắn bảo vệ cơ thể, ngăn chặn sự xâm nhập của các độc tố cũng như thanh lọc và đào thải những cặn bã từ thực phẩm mà cơ thể tiêu thụ. Giảo Cổ Lam chứa những thành phần hỗ trợ hoạt động của gan, loại cây thuốc này đặc biệt tốt cho những người có nhu cầu sử dụng bia rượu nhiều khiến chức năng gan suy yếu dần theo thời gian.
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong Giảo Cổ Lam có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, nâng cao sức đề kháng cho người dùng. Sử dụng Giảo Cổ Lam thường xuyên và điều độ sẽ giúp người dùng giảm các nguy cơ bị bệnh do sự tấn công từ các chủng virus bên ngoài.
Giảm căng thẳng mệt mỏi
Những thành phần hóa học có trong Giảo Cổ Lam được chứng minh giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, định thần và mang lại giấc ngủ sâu cho người dùng. Việc uống trà Giảo Cổ Lam thường xuyên sẽ hỗ trợ rất nhiều cho hoạt động của trí não. Hơn thế nữa, một nghiên cứu gần đây cho thấy Giảo Cổ Lam còn giúp giảm khả năng mắc bệnh Parkinson và bảo vệ hệ thần kinh con người.
Điều hòa cholesterol, tốt cho tim mạch
Giảo Cổ Lam được các bác sĩ khuyên dùng, đặc biệt là những người mắc bệnh về tim mạch, béo phì. Việc uống Giảo Cổ Lam mỗi ngày sẽ giúp người dùng tránh được nguy cơ bị xơ vữa động mạch, giúp điều hòa lượng cholesterol trong cơ thể.
Hỗ trợ giảm cân
Lượng AMPK trong cơ thể sẽ được kiểm soát bởi các hoạt chất có trong Giảo Cổ Lam. Giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa đường, chất béo được nạp từ các loại thực phẩm thành chất dinh dưỡng cho con người.
Dược tính của Giảo Cổ Lam cũng góp phần đốt cháy các mô mỡ của vùng bụng, bắp tay. Sử dụng Giảo Cổ Lam điều độ sẽ giúp chị em phụ nữ vừa giảm cân an toàn vừa tránh được các nguy cơ mắc bệnh.
Hỗ trợ hạ đường huyết
Giảo Cổ Lam được chứng minh là giúp hỗ trợ làm giảm lượng đường trong máu, đóng góp tích cực vào quá trình chữa bệnh và phục hồi của bệnh nhân, tránh các biến chứng đáng tiếc khó lường.
Giảo Cổ Lam được mệnh danh là khắc tinh của bệnh tiểu đường type 2, nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng Giảo Cổ Lam đã phát huy tác dụng trên cơ thể bệnh nhân tiểu đường chỉ sau 2-3 tuần sử dụng, nồng độ đường trong máu giảm đáng kể và giảm thiểu tình trạng rối loạn mỡ máu của bệnh nhân.
Cùng xem tóm tắt tác dụng thần kỳ của cây Giảo Cổ Lam trong video từ kênh YouTube Cây Thuốc Dân Gian Vi Diệu Nam Dược
Giảo Cổ Lam chữa bệnh gì?
Giảo Cổ Lam là cây thuốc mang lại giá trị dược liệu cao, có công dụng thần kì trong việc hỗ trợ chữa các loại bệnh như:
- Các bệnh liên quan đến hệ tim mạch.
- Viêm phế quản mãn tính.
- Loét dạ dày mãn tính.
- Các bệnh liên quan đến gan, hỗ trợ chức năng thải độc của gan.
- Điều trị chứng mất ngủ lâu năm.
- Giảm mỡ thừa trong máu, tránh được nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu não.
- Giảm lượng đường trong cơ thể, hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm từ căn bệnh này.
Cách sử dụng Giảo Cổ Lam khô
Cách dùng Giảo Cổ Lam pha trà
Với cách dùng này, người dùng chỉ nên sử dụng 20g Giảo Cổ Lam cho mỗi lần uống. Cho Giảo Cổ Lam vào ấm trà đã pha sẵn nước sôi, sau đó đợi nước chuyển sang màu vàng thì sử dụng.
Người dùng nên uống trà Giảo Cổ Lam vào buổi sáng sau khi ăn, đây là thời gian các hoạt chất có trong Giảo Cổ Lam phát huy tác dụng cao nhất, vừa giúp bạn có được tinh thần minh mẫn để làm việc, vừa có thể kích thích tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất từ thức ăn hơn.
Cách dùng Giảo Cổ Lam sắc nước uống
Với cách dùng này, bạn cần chuẩn bị 60g Giảo Cổ Lam khô đã sắc lát, sau đó đun sôi với 2 lít nước lọc trong khoảng 5 phút. Người dùng có thể sử dụng thay cho nước lọc, tuy nhiên cần lưu ý, không nên sử dụng nước Giảo Cổ Lam sau 5h chiều vì nó rất dễ gây ra tình trạng mất ngủ, bồn chồn vào ban đêm.
Cách dùng Giảo Cổ Lam ngâm rượu
Công thức ngâm Giảo Cổ Lam với rượu như sau:
- 1kg Giảo Cổ Lam ngâm với 5 lít rượu (nếu sử dụng Giảo Cổ Lam dạng khô)
- 15kg Giảo Cổ Lam với 10 lít rượu (nếu sử dụng giảo lam dạng tươi)
Thời gian ngâm của cả 2 cách trên đều là 1 tuần. Rượu Giảo Cổ Lam có vị ngọt, dễ uống, cả nam và nữ đều có thể sử dụng được.
Lưu ý khi sử dụng Giảo Cổ Lam
Tác dụng phụ của Giảo Cổ Lam
Tuy Giảo Cổ Lam mang lại nhiều công dụng thần kì nhưng nếu không thận trọng trong cách sử dụng, người dùng sẽ rất dễ mắc phải các tác dụng phụ không mong muốn sau đây:
Mất ngủ hoặc rất khó đi vào giấc ngủ. Hoạt chất có trong Giảo Cổ Lam tuy rất tốt cho hệ thần kinh nhưng nếu lạm dụng quá mức sẽ khiến người dùng có cảm giác hưng phấn quá độ, tỉnh táo và thậm chí là căng thẳng thần kinh.
Hạ huyết áp, tuy Giảo Cổ Lam có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu nhưng nếu sử dụng quá liều lượng cho phép, khả năng cao bạn sẽ rất dễ bị hạ huyết áp dẫn đến tình trạng suy kiệt, mệt mỏi một cách đột ngột. Chính vì thế bạn chỉ nên sử dụng khoảng 60-7-g Giảo Cổ Lam / 1 ngày (dạng khô).
Uống Giảo Cổ Lam hàng ngày có tốt không?
Việc uống Giảo Cổ Lam hằng ngày hoàn toàn vô hại đối với người dùng tuy nhiên, bạn cần phải đặc biệt lưu ý về liều lượng sử dụng. Các chuyên gia về sức khỏe khuyên chỉ nên dùng đúng 60-70g Giảo Cổ Lam mỗi ngày và tuyệt đối không nên dùng sau 5h chiều.
Bên cạnh đó, việc uống trà Giảo Cổ Lam để qua đêm là hoàn toàn không nên bởi không những vì các dưỡng chất trong trà đã bị biến dạng mà nó còn dễ khiến cơ thể bị đầy bụng, cảm giác khó tiêu, mệt mỏi và không năng suất.
Ai không nên uống Giảo Cổ Lam?
Nếu bạn thuộc một trong những tuýp người sau, thì hãy cân nhắc thật kỹ và tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc bác sĩ nếu muốn sử dụng Giảo Cổ Lam nhé:
- Phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
- Trẻ nhỏ dưới 6 tuổi, người đang trong quá trình dùng thuốc chống thải loại khi cấy ghép.
- Người mắc bệnh tự miễn dịch như đa xơ cứng MS, lupus ban đỏ hệ thống, viêm thấp khớp. Việc sử dụng giảo khổ lam sẽ dễ dẫn đến những biến chứng đáng tiếc.
- Người có tiền sử dị ứng thảo mộc cũng không nên dùng.
- Người có vấn đề về tuyến giáp, thân nhiệt thấp, thường xuyên lạnh tay, chân thì được khuyên không nên dùng Giảo Cổ Lam hằng ngày.
- Người đang chuẩn bị hoặc mới trải qua các cuộc phẫu thuật, nếu sử dụng Giảo Cổ Lam sẽ dễ gây ra tình trạng máu khó đông.
Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn đọc đã biết được Giảo Cổ Lam có tác dụng gì cũng như những thông tin cần thiết về cách sử dụng của loại cây thuốc này. Nếu thấy hữu ích hãy Like và Share bài viết để ủng hộ Trường Trung Cấp Nghề GTVT Hải Phòng nhé!
